CURSO DE BIOMECÁNICA APLICADA AL ENTRENAMIENTO
CAPACITACIÓN PARA ENTRENADORES Y ENTUSIASTAS DEL GIMNASIO
🎓 CERTIFICACION DE ASISTENCIA INCLUIDA
🧠 PROGRAMA DE ANALISIS BIOMECANICO INCLUIDO (KINOVEA)
⏱️ +5 HORAS DE CONTENIDO PREGRABADO
📝 EVALUACION DE CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS
Una formación profesional para entender cómo se mueve una carga, cómo responde el cuerpo y por qué un ejercicio estimula lo que estimula.
Este curso no es para acumular teoría aislada
Es para entender el movimiento humano bajo carga y tomar decisiones fundamentadas en el gimnasio.
Aprendés a analizar ejercicios, interpretar fuerzas, palancas y torques, y justificar cada elección técnica desde la biomecánica.
Si entrenás, planificás o enseñás, este curso te da una base sólida para dejar de improvisar.
NO NECESITÁS MÁS EJERCICIOS, NECESITÁS ENTENDER EL MOVIMIENTO
La mayoría de las personas entrena repitiendo patrones.
Pocas pueden explicar qué está pasando mecánicamente cuando una carga se mueve.
Este curso de Biomecánica está diseñado para cubrir ese vacío.
Acá no se trata de memorizar definiciones, sino de aprender a leer el movimiento:
cómo actúan las fuerzas, cómo varían los brazos de momento a lo largo del recorrido,
y cómo una mínima modificación técnica puede cambiar por completo el estímulo.
La biomecánica deja de ser abstracta y se convierte en una herramienta práctica de análisis.
Vas a poder entender:
• Por qué un ejercicio carga más una articulación que otra
• Qué pasa con la tensión muscular a lo largo del rango de movimiento
• Cómo analizar un ejercicio sin depender de modas ni explicaciones vagas
El objetivo es claro:
Planificar con lógica, corregir con fundamento y enseñar con autoridad técnica.
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¿QUÉ TRAE EL CURSO?
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5 HORAS DE CONTENIDO PREGRABADO
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CERTIFICACION DE ASISTENCIA
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PROGRAMA DE ANALISIS BIOMECANICO "KINOVEA"
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MATERIAL DE APOYO COMPLEMENTARIO
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COMUNIDAD PRIVADA DE WHATSAPP PARA DESPEJAR DUDAS
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ACCESO INMEDIATO Y PARA SIEMPRE
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ÍNDICE DEL CURSO DE BIOMECÁNICA
01 · Funcionamiento muscular
– ¿Cómo funciona el músculo?
– Músculos monoarticulares y biarticulares
– Roles funcionales
02 · Funciones musculares
– Cuádriceps
– Isquiotibiales
– Glúteos
– Aductores
– Dorsales
– Pectoral
– Deltoides
– Trapecio
– Tríceps
– Bíceps
– Pantorrillas
– Antebrazo
– Zona media
03 · Brazo de momento y palanca
– Brazo de momento en pesos libres
– Brazo de momento en poleas
–Brazo de momento en maquinas
– Brazo de palanca
04 · Tensión muscular
– Curva longitud–tensión
– Insuficiencia activa
– Ventaja mecánica
– Perfil de resistencia
05 Puntualidades
BUTT WINK (SINERGIA: FLEXIÓN DE CADERA Y RETROVERSION PELVICA)
